2007年3月21日

減肥日誌 體重曲線圖

26 十月, 2006 19:25

既然決定了就要認真做,這篇文章將會記錄我的體重每日秤量數據,也給自己一個警惕,另外BMI 也算一算

10/27 - 87.0 kg 177cm (BMI=27.77) 肥滿
10/28 - 86.5 kg 177cm (BMI=27.61) 肥滿
10/29 - 86.0 kg 177cm (BMI=27.45) 肥滿

11/10 - 87.0 kg 177cm (BMI=27.77) 肥滿,是想怎樣?經過半個月完全沒進展?

* 以上每天體重減下降的情況、一般減肥的人都會遇到吧~少吃ㄧ點排掉宿便什麼的,所以不值得驚喜、重要的是持續下降……

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