減肥日誌 體重曲線圖

26 十月, 2006 19:25

既然決定了就要認真做，這篇文章將會記錄我的體重每日秤量數據，也給自己一個警惕，另外BMI 也算一算

10/27 - 87.0 kg 177cm (BMI=27.77) 肥滿
10/28 - 86.5 kg 177cm (BMI=27.61) 肥滿
10/29 - 86.0 kg 177cm (BMI=27.45) 肥滿

11/10 - 87.0 kg 177cm (BMI=27.77) 肥滿，是想怎樣？經過半個月完全沒進展？

* 以上每天體重減下降的情況、一般減肥的人都會遇到吧～少吃ㄧ點排掉宿便什麼的，所以不值得驚喜、重要的是持續下降……