2008年3月25日

我非常想要把這個模板給改掉

用了一段時間發現這模板不好看、但是整個人非常懶,又由於加了很多 網頁元素 (Page Elements),所以我根本不敢去想更改模板的工程,非常大,所以我陷入了一個很窘的情況.... 我要求助.... 我.....

主呀!雖然我生日是七月但是三個願望我只要兩個、然後一個我先用一下:請讓我明天一大早醒來模板就變成三欄式很有質感的普普風好嗎?

阿門 繼續閱讀...

2008年3月24日

HP 網路活動抽 NB & Laser Printer (New!!)


我中獎了耶!最近家裡很衰... 但是我一直抽中各種獎品..

活動網址

單身做理論化學研究、NB 就是我的實驗室,回到普普風的家中強烈的色彩衝擊讓人覺得具有活力,不過,對於科學研究,我必須用最冷靜的心去思考歸納數據。方便易攜功能強的NB讓我無論在學校、咖啡店或是回到家中,都能隨心所欲地多工處理還能輸出到24" LCD 延伸桌面,螢幕看累了,把論文快速列印出來泡杯咖啡、聽個音樂看,誰說研究生很宅?我,很有創意、很時尚

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上面是個活動、抽 NB 和 LaserPrinter,找了一個很希望自己雅房整理出來的樣子、並且寫了自己希望的時尚研究生生活,希望能得獎....
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既然得獎了.. 就附上我家現在真正的樣子

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2008年3月19日

請小魚看一下即時留言板

抱歉沒有留言完整,忽然就按下 Enter ....


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2008年3月18日

【經典音樂】The End of The World --- Skeeter Davis

我確定這影片還存在,如果顯示 no longer available 的話,請到 YouTube 搜尋或是點進文章並且更新頁面....



Lyrics:

Why does the sun go on shining?
Why does the sea rush to shore?
Don't
they know it's the end of the world,
`cause you don't love me
anymore?

Why do the birds go on singing?
Why do the stars glow
above?
Don't they know it's the end of the world?
It ended when I lost
your love.

I wake up in the morning and I wonder why ev'rything's the
same as it was.
I can't understand, no I can't understand, how life goes on
the way it does!

Why does my heart go on beating?
Why do these eyes of
mine cry?
Don't they know it's the end of the world?
It ended when you
said good-bye.
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【報章雜誌】中廣新聞網 2008.03.18. -- 人在德國別亂用博士頭銜

出處:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080317/1/vhwn.html
內容:人在德國別亂用博士頭銜

至少有七名在德國從事研究工作的美國博士公民面臨犯罪調查,原因居然是他們在名片和網站上標上了“博士”的頭銜。

美國華盛頓郵報這七人都是美國名牌大學正牌博士,但是按照德國法律,只有在歐盟成員國獲得博士學位的人才有權利在德國使用“博士”頭銜。

這條法律源自納粹時代,當年可能是基於「日耳曼種族優越感」,納粹規定只有在德國本土獲得博士學位的人才算真博士,才有資格使用博士頭銜。德國政府在2001年修訂這條法律,放寬為「凡是在歐盟成員國獲得博士學位,都可以在德國使用博士頭銜」,但歐盟以外國家獲得博士學位的人如果在德國使用博士頭銜,就算犯法了。

被指控冒用博士頭銜的這幾位美國博士對此都感到難以致信。

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消息是真的嗎?如果是真的,很可笑! 繼續閱讀...

扭傷挫傷處理與後續保健

『三折肱而成良醫』,從小跑跑跳跳,手前臂、手腕、腰部、大腿、腳踝都曾經受過傷(不過目前一切完整功能正常),一直以來也會注意相關資訊,現在,我至少兩天一次壁球,手腕的保健以及如果急性受傷的處理也應該要注意,有個朋友說她手腕年前受傷到現在越來越痛,這邊整理一些資料給自己、給朋友、還有給任何有相關困擾的人參考,希望大家健健康康活跳跳。

先把接下來要講的東西做個區分,我這邊說的主要是肌肉、肌腱(筋)的相關(運動)傷害。


不用諱言,要避免傷害的最有效方法就是我每次都沒有做的,運動前熱身,除了增加整個身體的血液流動、心跳速度之外,對於不同運動、也要做針對該種運動特定的部位熱身,拉筋伸展與試著讓接下來會持續使用或是短時間大量使用的肌肉群先進行部分不同強度的收縮、舒張運動,問題是通常每個人都不覺得自己很需要,因為還沒有真正受傷過、也不會知道熱身之後是否能確實避免運動傷害。

好了~回到正題,事後補救的方法我可是知道很多,我是"良醫"... (=_=!)y

如果遇到肌肉、肌腱的急性拉傷,通常在七十二小時之內要持續冰敷(當然適時需要把冰移開,天氣熱的時候,融化的冰塊喝起來不錯!)緊接著就是持續的熱敷並且緩和的活動,這時有一些偏方可能會被推薦,如活血的、化瘀的,我因為對中醫膏藥以及各類痠痛藥布過敏,所以無法提供使用心得,全都是一個紅腫並且"癢"。

如果是像我剛剛打壁球投幾次、或是羽球排球常常會遇到的手腕疼痛,基本上都是事後,這時候如果非常痛,我建議先以消除疼痛為先(否則可能影響正常作息與工作、或是各位要試著用非慣用手來做很多事),到藥房買一個日本的噴劑(品牌我就不說了因為目前手邊沒有、會再更新補上)噴上去涼涼的味道像肌樂但是噴完不久馬上有熱熱的感覺,這個消除急性疼痛很有效、並且涼涼的據使用說明,有冰敷的效果。

等到疼痛緩解,就可以搭配中藥噴劑或是相關活血化瘀的內服中藥,然而,這些都是外在的幫忙,如果要我們的身體在未來可以承受更大的運動量、或是隨著年紀增長得以維持原有運動量時,我們必須同時有相關增強肌力、肌腱強度的運動。

概念性的說完了,詳細的請耐心等候‥‥

2008.03.19. 新增

另外,參考文章 6 之中有提到,

手腕扭傷:
 提攜太重的物品、刷洗地板及衣物等重覆性動作太激烈、或是準備年菜時重覆地切剁等動作,容易引起手腕部韌帶之扭傷,其症狀為手腕處疼痛,並在手腕伸展及彎曲引起疼痛,及腕關節活動受限,手腕在扭轉時也會引起疼痛。治療時,要讓扭傷的關節休息,可以做一手腕之護木,使手腕關節避免再次受傷,消炎止痛藥物及熱療、電療,皆可使症狀緩解。

基本上跟我所說的算是差不多(雖然造成手腕受傷的原因不同、但是對於拿鍋拿菜刀的人真的也是必須要注意的!媽~你手痠嗎?ㄟ~我家裡目前都是家父做菜煮飯、因為他已退休...),對於手腕疼痛的處理方式不外乎:先對於疼痛做消除(雖然疼痛對我們而言是"好"的警訊)加之以物理性治療,不過這裡有說到,利用手腕護木(很像輕微骨折時使用的那種木板、做固定支撐並且限制活動),另外就是在任何接下來的過程中,也可以帶護腕,雖然說護腕目的是為了保護手腕不要遭受短時間強烈受力的一種運動護具,但是其稍微的支撐作用也對於必須使用手腕卻要讓受傷的手腕做休息的人很適合,然後就是好好調養身體讓我們身體本身用其認為做恰當的方式做修補,這樣最自然(通常這種修補不會出差錯)

接下來就是物理治療期間的飲食注意事項與調養身體藥方,這還要看一下查一下相關資料。朋友說我用這樣的方式實在太宅,所以這樣,如果你真的很痛我來幫你"橋一下",當個國術館老師算了....挖哈哈~ Qrz....

【參考資料】

  1. [骨科物理治療] [問題]手腕韌帶受傷的復健 (附復健運動圖、卡提諾王國)
  2. 物理治療討論區 » 常見的運動扭傷類型 (卡提諾王國)
  3. 關節扭傷的急救措施 文章來源:健康百科
  4. 如何避免運動傷害(文/前三商隊防護員 江彥浩)
  5. TATS Site - 台灣運動傷害防護學會
  6. 謝絕年節症候群 【劉復康(振興復健醫院復健醫學部主任)】
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2008年3月17日

【網路文章】不要以為我們是真的支持國民黨

出處:http://blog.udn.com/tyc54/1692872
心得:

  我想,民進黨立委選舉大敗很多是這個原因。至於總統大選,不要一黨獨大、四個笨蛋效應等等的或許會影響很多東西,但是,我們社會一定要改掉非藍即綠的那種想法。政治常常是這個社會碰不得的東西,人民無法理性思考導致會因為政見對一個你可能剛剛認識的人妄作評判,這對嗎?所以提倡不隨便表態政治理念的活動或許是對的,等到我們的選舉不再是利用激情衝動而是用省思考慮投票時,暢所欲言的烏托邦和有意義會兌現的選舉支票才會出現。

  現在兩黨候選人都提出很多經濟社會的願景,甚麼青年購屋優惠等等,請問,預算從哪來?降所得稅?政府還要負債嗎?沒有人提到!只有你有沒有綠卡、他收不收賄、支持這邊的藝人會被那邊的藝人攻訐,這個跟大家又愛又恨的中國大陸所作所為不是一樣嗎?

  真的,眼睛張開、耳朵張開,冷靜的看一下政策白皮書才是真的吧!

  不過,關於開放兩岸共同市場導是女性找沒丈夫的情況我以男人的身分抱持樂觀看法.....甚麼?你說我的樂觀不是女性找得到丈夫、而是男性找得到很多老婆?

  對不起,我不做正面回應... 繼續閱讀...

2008年3月3日

我覺得這個非常猛

去看一下:

http://blog.pixnet.net/toysRus/post/14806723

卡司強到不行...... 真是經典呀!! 繼續閱讀...

2008年3月2日

【MV】歡聚歌----1995 的智慧,但是大夥要到甚麼時候才能理解呢?

歡聚歌

作詞:陳昇/黃連煜 作曲:陳昇


NA I YA LU WAN NA, I YA NA YA O HAY
NA I YA LU WAN NA, I YA NA YA O 
NA I YA LU WAN NA, I YA NA YA O HAY
NA I YA LU WAN NA, I YA NA YA O

(台)喂!你要注意你的心內有凍時會輕輕浮起 輕輕傳來美麗的歌聲
   歌聲是真正溫柔 親像白雲靠在山坪   浪子夢見愛人啊可愛的形影
(客)就像照顧自家的子女用心來疼惜這個有山有水
   四季分明的寶島 嗯是一家人
(台)你愛記得心頭輕鬆 移動你的腳步
   快樂的時間不能來耽誤

(客)不管你是福佬外省 原住民 客家人
   希望天公保佑這土地的老百姓 世代都平安
(台)不管伊是芋仔蕃薯 在地還是客人
   今晚咱要跳舞 唸歌不分你和我
(客)就像照顧自家的子女用心來疼惜這個有山有水
   四季分明的寶島 嗯是一家人
(台)到陣來念歌哦 歌聲真迷人
   今晚咱是有緣到陣的一傢夥人

咱攏嘜擱爭 NA I YA NA YA O HAY和你來作伴 NA I YA NA YA O


YA 一起來唸歌 哦歌聲真是迷人快樂的時間不能來耽誤

(客)聽到山肚傳來的歌聲 目汁含著不敢流出來
   那遠方原始的呼喚喊嗯 莫望祖宗言
(台)不管伊是芋仔蕃薯 在地還是客人
   今晚咱要跳舞 唸歌不分你和我
(客)就像親愛的阿爸阿母永久都在身邊
   用他燒暖熱情日日夜夜犧牲 做牛做馬保護嗯

咱攏嘜擱爭 NA I YA NA YA O HAY和你來作伴 NA I YA NA YA O
咱攏嘜擱爭 NA I YA NA YA O HAY和阮來做作伴 這是咱的故鄉

Repeat *,(客)

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