2009年8月31日

風災捐款(新增九月初捐血)

之前說過,自己提的一個計畫,就是:

現在屬於國殤期間,即使刻意減低,但是我們難免會有一些娛樂活動,所以我自己計畫用這樣的方式來做:**捐出娛樂活動花費等金額的錢給救災重建相關單位**,然後任何有關花費絕不浪費(e.g.: 吃到飽的不要浪費食物) Plurk 頁面
我這個計畫應該會持續一陣子,直到我要開始煩惱年底一大堆保險費要繳的時候、就會暫停了!(不過我還是每個月有捐給創世基金會 500元啦!捐血邀約也來了!請見本頁最後..)

【九月份】2009.09.10. 新增

第一次捐分離式血小板,說老實話還是有一點緊張,原先預訂的星期六下午家教完、在捐血中心睡午覺,也因為捐分離術的人超多、預約都約滿了,所以未來只好每個星期一上午十點捐 (要預約大家來預約!!),下面是我的心得:
  1. 不要事前先尿一大泡尿(因為要驗尿)、
  2. 要喝點水但是又不能喝太多水 (一個半小時無法走動)、
  3. 因為流失水分、血液回送時的確會有心慌的感覺,但是我感覺還好.就是心發熱而已、
  4. 要一年半才能集滿一百點 (我有一個祕密計畫)、
  5. 沒有俏護士、不過都很和藹就是了!
然後重點是檢驗報告:


相關說明如下:
  1. 膽固醇是人體細胞膜的基本成分,主要來自人體肝臟合成和動物性食物,例如奶類製品、牛油、起司、蛋黃等。血液總膽固醇正常值一般為 200 mg/dL以下,血液中膽固醇含量過高時可能會堆積在血管內造成血管阻塞、硬化。
  2. 尿酸是體內嘌呤代謝的終產物,經由尿液排泄。高嘌呤飲食包括豆類及其製品、內臟、海產、菇類、高湯和酒等。人體尿酸的生成與排泄不平衡時,尿酸濃度就會增高。高尿酸血症的人可能沒有任何症狀,也可能出現痛風性關節炎、腎臟結石等病變。血液中尿酸正常值為男性:3.5-7.2 mg/dL;女性:2.6-6.0 mg/dL (正常值因檢驗方法而稍有不同)。
  3. 收縮壓(捐血合格範圍 90-160 mmHg舒張壓(捐血合格範圍 50- 95 mmHg
我必須說明一下,我是星期一捐的,星期六下午朋友請客吃小蒙牛 (就是肉吃一堆),所以膽固醇和尿酸明顯變高!我找了一下我上一次的捐血報告 2009/05/28 :膽固醇 125 mg/dL、尿酸 6.4 mg/dL,這證明了吃肉的恐怖!所以吃蔬菜是一定要的了!

【八月份】2009.08.31. 更新

所以我八月份自己吃了兩次吃到飽、一次跟朋友去KTV,每次我就算500元娛樂花費(共1500元),今天加上奶奶看新聞快要哭出來、直接塞1000元給我要我幫忙捐的錢,我就到 Yahoo!奇摩公益網頁線上刷卡捐款了,我所選擇的捐款專案如下:
  1. 聯合勸募基金會-八八水災第一線救災工作(1500 元、我的娛樂捐)

  2. 家扶基金會-災童安家安學服務(1000 元、外婆捐款)


我不得稱讚我外婆一趟,他贏我們孫子輩的麻將錢,都捐出來給風災災民了!這麼善良又開朗到處做志工(桃園敏盛醫院、聖保羅醫院、台北亞東醫院都做過,不過都被一些"差別待遇"給氣到,這讓我深深覺得志工也要權力鬥爭、安插親信的行為感到不齒)、學國畫跳舞、游泳趴趴走的老人家,哪裡找呀!我一定要好好孝順她!哇哈哈!

【附註】
  • 剛剛查詢了我的捐血次數,23 次耶!而且各項檢驗結果正常,我是健康滴!哇哈哈!

    我這次決定要捐儲存前減除白血球分離術血小板(LR-P),由於需要比較久的時間,所以我規劃是未來星期六上午家教完回古亭休息一下,到南海捐血中心去躺兩個小時,不過沒捐過、真是緊張呀!
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2009年8月8日

【MV】陳奕迅 -- 單車 (祝大家父親節快樂)




R.I.P. My Father...


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2009年8月7日

【MV】陳奕迅 -- 謝謝 (非官方)

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沒長進、玩老梗



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2009年8月3日

【書籍】77 個人的秘密讀後感想與推薦

←---- 就是左手邊的這本書!

『77個人的秘密』,講的是大家的秘密、是最不該成為秘密的秘密,也因為大家都有意無意地保守這個秘密,於是乎所有疑問、進而成為流言與誤導,導致最後的傷害甚至是遺憾。

教改多年,多元發展的觀念已日漸為大眾接受。但所謂多元,仍然主要是在傳統學科上試圖改進,在減輕壓力的前提之下,我們看到的結果是補習仍在、課本變多,目的是否達到,從學生身上可略窺一二,而持續擔任家教十二年的我,也能從中體會在如此廣闊無際的”多元”海平面下,驚慌無助的暗潮實在洶湧奔騰。

讓我們想一下,如果我們最注重的、學校教育中的一部份,也就是『學科教育』尚且如此,更何況是需要家庭、學校以及社會教育相互挹注的兩性、情感與人際議題呢?

回想自己,在兩性方面可以說是完全自學:國中寫真集、A 漫和在家翻到的(李小龍電影時期的) PLAYBOY都是課本講義。之後我因為胃口變大、想要求新求變,還曾經到錄影帶店”偷 A 片!

沒錯,”偷”,我沒跟老闆說就先”借回家”!不過我還會還就是了!!

到了高中、換了第二台386 電腦之後, 撥接網路也漸漸開始流通, 我用56K 的速度下載了『美少女戰隊』和『臭作』(行家都知道!),這兩個日本來的”互動式” H-Game 裡面胸部大死人不償命的卡通圖片理所當然成為我自修”兩性關係導論”的教材。

然而現在社會日新月異,隨著電腦網路的科技進步,多綱多本的現象越來越誇張,教材來自於世界各國的『教育單位』、甚至還有很多『個人出版工作室』。當下載一部高畫質 A片的速度比看完前一片還快的時侯(沒辨法,現在已是”光世代”),課程內容的品質和啟發性就越來越沒法保証。

當然,求知渴望強烈如我,還會閱覽各種真正的醫療知識,和之前女友去婦科檢查身體時,隨手拿了”照顧(認識)妳的子宮”保健常識教育書,卻被女友罵說看這些幹嘛?

我看這些幹嘛? 就跟我會去幫妳買衛生棉、護墊,在妳”那個”來的時候買玫瑰四物飲、熱敷按摩一樣,我是貼心想要了解呀!!(當然 A 片不能少~)

”唉呀!!反正很怪啦!!你趕快放回去!!”

奇怪了?妳應該覺得各種來源的愛情動作片沒”教壞”我、真不錯!應該很慶幸自己男友不知道為什麼自學養成一些算是不錯的觀念與習慣呀?為什麼不能從適當的角度切入?

即使是因此受惠的女性也會對這樣的行為感到怪異。

還有很多很多東西,理應被了解、被推廣的,在這樣的狀況下,是否都成為隱誨、不好意思談論的? 結果呢?

所以我極力推薦這本書,跟男性、女性朋友,跟家教學生(一個剛上大學的女學生)介紹。

先不論自己即使已經自學多年、自認為學有所成,卻在看了之後發覺自己所知道的、理解的不足,這本書會讓我想要推薦、想要介紹給朋友的主要原困是內容不僅極具參考價值,並且講的話讓人『聽得下去』。

為什麼這樣說?

因為,如果我們要把知識作傳遞,首要的部分,在我認為,是要讓人能聽進去。很多父母與子女溝通不良、動輒爭吵的原因就是如此!而我也在家教的經驗中,處理過幾個學生的狀況,也因此現在我自己都不用找家教、光介紹都接不完!

我的感想是: 除了對於課業的諄諄教誨令人感到乏味不耐, 還有很多東西也是如此!

但是,叛逆期的子女其實並不是認為父母說的話不對,而是覺得”聽不進去”,或是用那種態度講、根本不想照著做!

其實任何事情都一樣,教條式的強迫接受效果遠不比告知分析狀況,讓他們自己體會、進而贊同實行的效果好。因為他們會認為是”自己認為好”、”做起來很屌”,所以才做的!

更何況奈奈的文字語帶珠璣、幽默滿點,是真正讓人能聽進去的知識,不但不會有被教導的壓迫感、反而在看的過程中,時而心有同感、時而排解長久以來的困惑,看完了還會想要再看一遍。很是吸引人!

教育的目的不就在於傳達知識、使人能吸收進而能思考,並且可以從中受益嗎?

看完這本書有種相見恨晚的感覺,所以我會把這本書推廣給家人、朋友、學生、和我未來的兒子或女兒,讓他們懂得尊重、珍惜自己和別人(包含身體),並且懂得體貼與情趣。

也建議大家買來看看討論,相信一定能有收穫。

至於,這本書分類包羅萬象,部份內容被歸類為18禁(誰說18禁一定是色情?讓我們用健康的眼光來看吧!!), 但我覺得這樣未免有些遺憾,可以從本書汲取有用知識的年齡層從國中(我給自己未來小孩)、高中大學(現在介紹給家教學生)、青年男女(比如說像我自己)、到中年甚至是老年(誰說老夫老妻之間只剩”公式”?),我也覺得學校兩性教育的老師可以節錄部份作為教材在上課使用!

因為這些話跟你/妳的學生,會對”tone”。

知識來源越多元、內容越複雜, 我們越要培養判斷力,當然,要以我們能聽得進去的話來學習,對你、對我,都一樣。所以我推薦貴婦奈奈的書,”77個人的秘密”(並且期待她下一本書的問市)。 繼續閱讀...

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