網路壁球相關資源蒐集
我迷上打壁球、到重量訓練室踩腳踏車和重量訓練,下面是壁球相關的規則,有人有興趣一起打嗎?我不是很會打但是基本上還可以做球給更不會打的人~挖哈哈!
另一篇壁球相關的文章:【運動健身】重量訓練&壁球&籃球&羽球計畫開始
壁球相關知識速成必殺講義 ( 2008.08.20. 更新):
文章:
出處:麗台運動報
出處:Yahoo! 奇摩家族 -- 高雄壁球協會之家
全台灣壁球相關組織、同好會 (2009.05.26. 新增)
各種比賽影片(2009.04.01. 新增)
高中學長介紹一個壁球同好,聊天之後發現他是我大學學長呀~哇哈哈~
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壁球相關知識速成必殺講義 ( 2008.08.20. 更新):
- 壁球 - 維基百科,自由的百科全書
- Squash (sport) - Wikipedia, the free encyclopedia
- Squash Court - Wikipedia, the free encyclopedia
- 壁球人不可不知~壁球歷史 (幫主提供) - 黑球幫壁球隊之南港分舵 - Yahoo!奇摩部落格
- 壁球 - pdf file
簡單說明一下,壁球一局有9分 (國際賽制) 或是15分 (美式賽制、但職業已改為11分),採發球局方式、有打 Deuce (8分或14分或10分時需要連得兩分方分出勝負),其餘就是衝衝衝呀!對了~真正參加了台北市壁球協會的比賽之後才知道大家都嘛在打"落地得分"的玩法,這樣整體的節奏快很多喲!(2010.02.01. 更新)
- Power Squash 1 Basics(場地、正反手握法的攻擊、防守介紹)
- Power Squash Part 2 Defending(防守)
- Power Squash Part 3 Attacks(攻擊)
- Forehand Drive Squash Drill (正手 抽球 訓練)
- Forehand Drop Squash Drill (正手 短球/小球 訓練)
- Backhand Drive Squash Drill (反手 抽球 訓練)
- Backhand Drop Squash Drill (反手 短球/小球 訓練)
- Backhand Volley Squash Drill (反手 截擊 訓練)
- Squash grip (壁球握拍方式) (運動無國界,此教學不受語言限制)
文章:
出處:麗台運動報
- 快速消耗熱量的壁球運動 最適合都市人的運動 ( 2004/11/23) --- pdf 檔
出處:Yahoo! 奇摩家族 -- 高雄壁球協會之家
- Razik's Squash Quick Tips (世界排名21名)
1. Grip -- 握拍: http://hk.youtube.com/watch?v=j3N2nUOFN7Q&feature=related
2. Footwork -- 步法: http://hk.youtube.com/watch?v=CN-AfIcqcDE&feature=user
3. Forehand -- 正手拍: http://hk.youtube.com/watch?v=Y5Ng9ci6HBI&feature=user
4. Backhand -- 反手拍: - 如何判定壁球是否該換新球
- Turning 轉身擊球的規定
- LA open 的比賽片段
- 對初學壁球者的建議
- 一個人自己練球的迷思
- 如何自我訓練位移步伐? (請看圖示)
- Re:請問一個規則的問題:Stroke,Let與No let
- 壁球講座(4)---壁球的種類
- 壁球講座(3)---Boast
- 壁球講座(2)---發球
- 壁球講座(1)---握拍與揮拍
- GRIP FOR POWER 壁球小秘訣: 調整握拍帶來的擊球威力
- START TO WIN: THE SERVE 壁球小秘訣: 勝利的開始:發球
- Squash Tip: SQUASH STAMINA 壁球小秘訣: 壁球與耐久力
- Squash Tip: Watch the ball 壁球小秘訣: 看球
- 期待的藝術---在球場上應隨時準備好
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- 運動後的疲勞該怎麼辦?
- 球王Peter Nicol的體能訓練法
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- 如何消除運動後之疲勞(轉載自運動神網)
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- T位是勝利的關鍵
- 位移步伐圖
- 壁球簡易心法
- 新的訓練法
- 球王Peter Nicol勝球10要點
全台灣壁球相關組織、同好會 (2009.05.26. 新增)
- JJ運動網(壁球) -- 壁球規則、壁球場地與相片等非常豐富
- 台北壁球中心 TSC Taipei Squash Center -- 網頁的主題就像壁球一樣,黑黑的
- 黑球幫壁球隊之南港分舵
- 極限壁球網 (桃園台茂) -- 內有相關壁球教學影片聯結
- 台北市信義區體育會壁球委員會
- squash 可以防癌?請見:http://www.readersdigest.com.tw/rd/rdhtml/ce/communities/food_cat.jsp?mccid=294&ccid=636
各種比賽影片(2009.04.01. 新增)
高中學長介紹一個壁球同好,聊天之後發現他是我大學學長呀~哇哈哈~
- squashlive -- The World's Finest Squash DVDs and Videos, by Jean DeLierre
3 個意見:
很高興能看到您的網誌,資料很詳盡。
由
Unknown 提供, 於
2008/9/1 上午11:57
你好呀!喜歡或是想要打壁球嗎?這周末起連續五天吧~在台大有壁球國際邀請賽喲!可以看到真正壁球強者的打球英姿!挖哈哈
由
JCH Chao 提供, 於
2008/9/1 下午3:38
最近突然想去學壁球,在網路上壁球的資訊不多,正在煩惱時,你的文章讓我為它有些認識,謝謝你~希望自己可以學得很好~
由
JIN 提供, 於
2010/1/31 晚上8:53
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